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Kampfsport für Selbstverteidigung zielt darauf ab, dich in gefährlichen Situationen zu schützen Die Dauer, um eine Kampfsportart zur Selbstverteidigung zu erlernen, hängt von vielen Faktoren ab, wie z.B Menschen verfolgen mit Kampfsport in der Regel zwei Ziele: Sie möchten ihre Fähigkeit zur Selbstverteidigung steigern und ihre körperliche Fitness verbessern
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Kampfsport, Selbstverteidigung und Fitness in Bamberg.. Wer einen Kampfsport erlernen will, der zur Not auch gut zur Selbstverteidigung gebraucht werden kann, erfährt hier mehr Mehr über ihre Stärken und Schwächen und was du, wenn du an realistischer Selbstverteidigung interessiert bist, noch beachten musst, erfährst du im folgenden Beitrag